Warum Schlaf in den Wechseljahren so schwierig wird
Schlafstörungen sind eines der häufigsten Symptome der Wechseljahre. Die Ursachen sind hormonell — aber die Lösungen sind vielfältiger als gedacht.
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In Deutschland warten Frauen mit Wechseljahresbeschwerden durchschnittlich mehr als ein Jahr, bevor sie kompetente ärztliche Unterstützung erhalten. Viele werden mit Standardantworten abgespeist — dabei sind die Wechseljahre eine der bedeutendsten gesundheitlichen Phasen im Leben einer Frau.
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