Hormone sind die Botenstoffe des Korpers — sie regulieren Schlaf, Stimmung, Stoffwechsel, Knochengesundheit, Herzfunktion und vieles mehr. In den Wechseljahren verandern sich die Hormonspiegel grundlegend: Ostrogen und Progesteron sinken, Cortisol kann ansteigen, die Schilddruse reagiert empfindlicher. Das Verstehen dieser Zusammenhange ist der erste Schritt zu informierten Entscheidungen fur die eigene Gesundheit.
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